Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie

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La pause qui repose

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Belle année 2019 !

04 jan 2019

 My Cup of Time vous souhaite une très belle année

logo 2019 voeux

de joie, de légèreté et de belle humeur !

 

 

Dès janvier, retrouvez nos événements mensuels :

 

je dors mal

Le Cycle Sophrologie « Sommeil et lâcher-prise »

ou comment favoriser les conditions du repos pour se régénérer, écouter ses besoins et fonctionnements propres.

4 séances les 10, 17, 24 et 31 janvier de 12h30 à 13h30

 

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Initiation à la Micro-sieste

Apprenez à récupérer rapidement !

Prochaine séance : le 14 janvier à 13h15

 

 

RV reconversion vert

 

Le « RV du mois » : le 15 janvier de 12h15 à 13h45

« Le changement dans nos étapes de vie : évolutions ou révolution ? »
par Pauline Charmasson, Coach et accompagnatrice RH

+ Séance de relaxation guidée par Cécile Henry, Sophrologue

+ Lunch inclus

 

 

 

Inscriptions à contact@mycupoftime.com