Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie

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La pause qui repose

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C’était en mars 2020…

Un beau poème plein de vie et d’espoir   C’était en mars 2020 … Les rues étaient vides, les magasins ... Lire la suite

Prenez soin de vous : apprenez à récupérer !

16 mars 2020 En raison des mesures sanitaires nécessitées par l’épidémie de coronavirus, les séances de sophrologie peuvent se faire ... Lire la suite

Mesures Covid-19

16 mars 2020 En raison des mesures sanitaires nécessitées par l’épidémie de coronavirus, les séances de sophrologie peuvent se faire ... Lire la suite

On parle de nous :-)

France 3 Auvergne-Rhône-Alpes - 13 février 2020 Retrouvez Cécile Henry, interviewée sur la sieste dans l’émission « Ensemble, c’est mieux ! »

Sophrologie : pour les enfants aussi !

Pendant les vacances : 2 ateliers pour les enfants ! Mardi 25 février à 15h Mercredi 26 février à 11h ... Lire la suite

La Journée sans portable : c’est le 6 février !

Une journée sans portable ! Et si j’essayais … ?! Jeudi 6 février, c’est la Journée Mondiale sans téléphone portable ... Lire la suite

Bonne année … dès le mois de janvier !

My Cup of Time vous souhaite une douce année 2020 !   « Prenez soin de votre corps pour que votre ... Lire la suite

Envie d’offrir du présent … optez pour la carte cadeau !

  Votre invité choisit parmi tous nos services bien-être !   … selon votre budget : d’une valeur de 25 ... Lire la suite

Cycle Sophrologie « Se centrer et se concentrer » en janvier !

Nouvelle année, nouvelles orientations… développez vos capacités d’ancrage-concentration par le Cycle Sophrologie de janvier !   Me centrer et me ... Lire la suite

Cycle Sophrologie Sommeil en novembre !

Après le changement d’heure le 27 octobre, prenez soin de votre sommeil avec le Cycle Sophrologie de novembre !   ... Lire la suite

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