Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie

Contactez-nous au 09.83.97.00.11

Espace clients

Vous avez déjà un compte ?

Nouveau client ? Créez votre compte

Mes réservations

La pause qui repose

Contactez nous au 09.83.97.00.11

Visuel Contact

Les séances de Sophrologie reprennent !

Sophrologie, année 2021/22 Déjà pratiqué ou pas ? A la recherche d’une pratique régulière ? . Rejoignez l’un des groupes ... Lire la suite

Les espaces de sieste vous attendent !

Les espaces de sieste ont rouvert ! Besoin d’un temps de repos en toute quiétude ? Nous vous accueillons du ... Lire la suite

Séances découverte de Sophrologie !

Déjà entendu parler de Sophrologie, mais pas plus… ? Vous êtes curieux/se d’expérimenter … sans engagement ? . Participez à ... Lire la suite

Déjà ou bientôt en vacances ? On vous accompagne :-)

On vous souhaite un bel été ! avec des lectures pour vous inspirer ou vous ressourcer …   A l’écoute ... Lire la suite

Le « RV du mois » de juin … en visio !

Le 1er juin : RESPIREZ ! La respiration comme outil de régulation : c’est le thème du prochain « RV du ... Lire la suite

Du 14 au 18 juin, organisez votre semaine QVT en ligne !

Sur le thème « Travailler ensemble* », la semaine de la QVT – du 14 au 18 juin – est essentielle pour ... Lire la suite

La Journée du Sommeil : c’est le 19 mars !

21e Journée du Sommeil ! « Bien dormir pour mieux faire face » sera le thème de cette édition Vendredi 19 mars, ... Lire la suite

Entreprises, vos salariés ont besoin de pauses !

S’adapter aux nouvelles formes et contraintes de travail ?   Télétravail et hyper-connexions amplifient les problématiques de temps d’écran, manque ... Lire la suite

Quoi de nouveau sur le sommeil ?

Revue de presse Sommeil Les derniers articles La musique adoucit l’endormissement ! Fréquence, son, régularité : la musique vous berce ... Lire la suite

Douceur et légèreté pour 2021 !

My Cup of Time vous souhaite ….   une belle année 2021 !  

Suivantes >