Les séances de Sophrologie reprennent !
Sophrologie, année 2021/22 Déjà pratiqué ou pas ? A la recherche d’une pratique régulière ? . Rejoignez l’un des groupes ... Lire la suite
Les espaces de sieste vous attendent !
Les espaces de sieste ont rouvert ! Besoin d’un temps de repos en toute quiétude ? Nous vous accueillons du ... Lire la suite
Séances découverte de Sophrologie !
Déjà entendu parler de Sophrologie, mais pas plus… ? Vous êtes curieux/se d’expérimenter … sans engagement ? . Participez à ... Lire la suite
Déjà ou bientôt en vacances ? On vous accompagne :-)
On vous souhaite un bel été ! avec des lectures pour vous inspirer ou vous ressourcer … A l’écoute ... Lire la suite
Le « RV du mois » de juin … en visio !
Le 1er juin : RESPIREZ ! La respiration comme outil de régulation : c’est le thème du prochain « RV du ... Lire la suite
Du 14 au 18 juin, organisez votre semaine QVT en ligne !
Sur le thème « Travailler ensemble* », la semaine de la QVT – du 14 au 18 juin – est essentielle pour ... Lire la suite
La Journée du Sommeil : c’est le 19 mars !
21e Journée du Sommeil ! « Bien dormir pour mieux faire face » sera le thème de cette édition Vendredi 19 mars, ... Lire la suite
Entreprises, vos salariés ont besoin de pauses !
S’adapter aux nouvelles formes et contraintes de travail ? Télétravail et hyper-connexions amplifient les problématiques de temps d’écran, manque ... Lire la suite
Quoi de nouveau sur le sommeil ?
Revue de presse Sommeil Les derniers articles La musique adoucit l’endormissement ! Fréquence, son, régularité : la musique vous berce ... Lire la suite
Douceur et légèreté pour 2021 !
My Cup of Time vous souhaite …. une belle année 2021 !
