Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie

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La pause qui repose

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Du 15 au 19 juin, organisez votre semaine QVT en ligne !

Ré-orientée sur les leçons post-confinement*, la semaine de la QVT – du 15 au 19 juin – est essentielle pour ... Lire la suite

Mesures Déconfinement

Dispositions mises en place dès le 11/05/2020 Le déconfinement se profile et avec lui la possibilité de reprendre les séances ... Lire la suite

Cycle Initiation à la Sophrologie, en visio !

Besoin de souffler, de vous recentrer, de retrouver la sérénité ou le sommeil ? Dans cette période qui exige de ... Lire la suite

Entreprises, prenez soin de vos salariés !

Conférences et ateliers à distance pour accompagner vos collaborateurs pendant cette période inédite. Le confinement et le télétravail génèrent de ... Lire la suite

Prenez soin de vous : apprenez à récupérer !

20 mars 2020 En raison des mesures sanitaires, les séances de sophrologie peuvent se faire à distance par Skype. Pour ... Lire la suite

C’était en mars 2020…

Un beau poème plein de vie et d’espoir   C’était en mars 2020 … Les rues étaient vides, les magasins ... Lire la suite

Mesures Covid-19

16 mars 2020 En raison des mesures sanitaires nécessitées par l’épidémie de coronavirus, les séances de sophrologie peuvent se faire ... Lire la suite

On parle de nous :-)

France 3 Auvergne-Rhône-Alpes - 13 février 2020 Retrouvez Cécile Henry, interviewée sur la sieste dans l’émission « Ensemble, c’est mieux ! »

Sophrologie : pour les enfants aussi !

Pendant les vacances : 2 ateliers pour les enfants ! Mardi 25 février à 15h Mercredi 26 février à 11h ... Lire la suite

La Journée sans portable : c’est le 6 février !

Une journée sans portable ! Et si j’essayais … ?! Jeudi 6 février, c’est la Journée Mondiale sans téléphone portable ... Lire la suite

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