Découvrez le programme 2016-17 !
09 Sep 2016
Le programme 2016-17 est en ligne !
Nouveauté de cette année : les cycles Sophrologie
En 4 séances réparties sur un mois, nous irons dans une thématique de façon à la fois approfondie et progressive.
Les thématiques ?
– Retrouver une respiration ressource
– Libérer les tensions
– Me centrer et me concentrer
– Soigner et encourager un bon sommeil
– Lâcher le mental
– Développer ma vision positive et ma confiance en moi
que nous vous proposons de vivre et expérimenter concrètement – de la pratique, toujours de la pratique ! – pour proposer à notre corps de nouvelles façons de (bien) fonctionner.
Retrouvez ces thématiques détaillées, les 6 cycles avec les dates et horaires pour toute l’année.
Réservations au 09 83 97 00 11 ou par mail à contact@mycupoftime.com
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Découvrez les thèmes des « RV du mois » !
Vous avez été nombreux à répondre à notre enquête pour choisir les sujets de nos intervenants … merci !
Ego, communication, psychologie positive, écoute … :
retrouvez les 9 thèmes qui ont remporté votre intérêt !!!
NB : cette année, les « RV du mois » auront lieu tantôt le mardi, tantôt le jeudi – toujours de 12h15 à 13h45 – pour vous proposer une pause-déjeuner différente !
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Cette année, j’apprends à récupérer !
Initiation à la micro-sieste :
séance de sieste guidée de 30 mn tous les 1er et 3e lundis
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Vous êtes un groupe constitué ?
Nous organisons les séances en fonction de vos disponibilités !
60€ la séance pour 4 à 6 personnes
