Sophrologie : pour les enfants aussi !
Pendant les vacances : une « activité off » pour vos enfants ! Fatigue, manque de concentration, hyper-sollicitations, besoin de se retrouver ... Lire la suite
De l’équilibre et de l’énergie pour 2022 !
Prenez de bonnes résolutions, on vous aide à les tenir ! Que ce soit … … se centrer, … bouger, ... Lire la suite
Prévenir les TMS par la Sophrologie
Les Troubles Musculo-Squelettiques, ça vous parle ? Du fait de la posture de travail, la répétitivité des gestes ou la ... Lire la suite
Sophrologie : pour les enfants aussi !
Pendant les vacances : 2 ateliers pour les enfants ! Fatigue, manque de concentration, hyper-sollicitations, besoin de se retrouver et ... Lire la suite
Nouveau : découvrez les sophro-balades !
Pour se reconnecter à soi … et à la nature Une parenthèse au vert, à l’écoute de la nature et ... Lire la suite
Les séances de Sophrologie reprennent !
Sophrologie, année 2021/22 Déjà pratiqué ou pas ? A la recherche d’une pratique régulière ? . Rejoignez l’un des groupes ... Lire la suite
Séances découverte de Sophrologie !
Déjà entendu parler de Sophrologie, mais pas plus… ? Vous êtes curieux/se d’expérimenter … sans engagement ? . Participez à ... Lire la suite
La Journée du Sommeil : c’est le 19 mars !
21e Journée du Sommeil ! « Bien dormir pour mieux faire face » sera le thème de cette édition Vendredi 19 mars, ... Lire la suite
Quoi de nouveau sur le sommeil ?
Revue de presse Sommeil Les derniers articles 🙂 La musique adoucit l’endormissement ! Fréquence, son, régularité : la musique vous ... Lire la suite
Douceur et légèreté pour 2021 !
My Cup of Time vous souhaite …. une belle année 2021 !
