Semaine QVT 2021 à distance
Orientée sur le thème « Travailler ensemble*, la semaine de la QVT – du 14 au 18 juin – est essentielle pour vos collaborateurs !
En distanciel, c’est possible !
La QVT plus que jamais !
C’est le moment de favoriser :
– le lien entre vos collaborateurs,
– le sens de la reprise d’activité,
– les équilibres individuels,
bousculés pendant la crise.
*par l’Anact
Nous vous accompagnons en visio dans cette étape importante via des modules/séances et tarifs conçus spécifiquement** :
Les déséquilibres générateurs de stress : de quoi s’agit-il ?
. Comprendre le phénomène de stress, expérimenter des leviers d’action
. Se déconnecter des hyper-sollicitations et se reconnecter à soi ?
. Sommeil-récupération : trouver son équilibre autour de ses besoins
. L’influence de notre alimentation sur notre efficacité
Modules de 1h30 pour des groupes de 4 à 10 personnes
Tarifs : inter-entreprise : 60€ HT/pers. – intra-entreprise : 290€ HT
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Un accompagnement pour (re)trouver nos équilibres par :
. La Sophrologie pour auto-gérer ses états physiques, émotionnels, mentaux
. Le Yoga sur chaise pour améliorer les postures du quotidien
. L’Automassage pour alléger les tensions et favoriser la circulation d’énergie
Séances de 1h pour des groupes de 4 à 10 personnes
Tarifs : inter-entreprise : 40€ HT/pers. – intra-entreprise : 195€ HT
. Le Stretching & Pilates pour apporter souplesse et tonicité
. La Micro-sieste pour récupérer rapidement en cas de manque de sommeil
Séances de 30mn pour des groupes de 4 à 10 personnes
Tarifs : inter-entreprise : 20€ HT/pers. – intra-entreprise : 130€ HT
** Offres valables du 01/06 au 30/06/2021
Et bien d’autres thématiques QVT à proposer à vos collaborateurs !
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Nous sommes à votre écoute pour échanger sur vos problématiques et possibilités d’intervention à distance : par mail à contact@mycupoftime.com
Nous pouvons également adapter ces interventions en présentiel dans vos locaux en respectant les mesures sanitaires (4 m² par pers.).