Le sommeil, pilier de mon équilibre
06 Mar 2017
J’améliore mon sommeil
3 modules pour apprivoiser mes besoins
co-animés par Cécile Henry, sophrologue
et Sophie Bertrand, praticienne en accompagnement énergétique
Les 25 mars, 8 avril et 20 mai 2017 de 9h30 à 12h30
Le 25 mars :
Conférence sur le sommeil et explication des consignes pratiques d’exploration de son propre sommeil
Le 8 avril :
Restitution des observations réalisées sur son sommeil et accompagnement personnalisé vers un mieux-être
Le 20 mai :
Exercices pratiques de relaxation et de conscience de soi dirigés vers un meilleur sommeil
Il est possible d’assister aux 2 premiers modules seulement.
Tarifs : 65 € les 2 modules / 95 € les 3
Groupe de 8 personnes maximum
Réservations à sophie@ombienetre.fr – www.ombienetre.fr – 06 62 63 98 17
Arrhes de 50% à l’ordre de Sophie Bertrand