La QVCT, c’est toute l’année !
07 Déc 2023
Vous connaissez la Semaine de la QVCT en juin… ?
Il existe de nombreuses autres occasions de parler, faire, penser QVCT tout au long de l’année !
De quoi inspirer et préparer VOTRE calendrier QVCT pour 2024 : parlons-en ensemble !
JANVIER
Dry January : Vous souhaitez soutenir vos collaborateurs/trices dans leur mois de janvier sobre ? Encouragez-les par des approches actives et sensorielles… encore plus bénéfiques sans alcool.
Pour que l’expression « A votre santé » retrouve tout son sens, sans trinquer !
24 janvier : Journée internationale du sport féminin
Depuis 2014, elle met en lumière le sport féminin, souvent sous-médiatisé : une bonne occasion pour sensibiliser et soutenir une cause d’égalité femmes-hommes.
FEVRIER
6 février : Journée mondiale sans portable
Et si on vivait une journée sans connexion, sans appel, sans notifications… pas facile, mais salutaire pour déconnecter … et se reconnecter à soi et aux autres !
MARS : une forte actualité autour de la Santé
Mois de la nutrition
Comment booster mon efficacité intellectuelle par mon alimentation ? Ou limiter les impacts du stress par mon alimentation ? Quels aliments nous fatiguent ou nous énergisent ?
Comprendre et expérimenter pour commencer à faire autrement… vers des habitudes alimentaires plus saines !
15 mars : Journée nationale du sommeil
Le sommeil, c’est la santé ! Si vous avez toujours rêvé d’amener ce sujet au cœur de votre équipe, c’est le moment ! Pilier de nos équilibres personnels … et donc professionnels par ricochet, le sommeil mérite toute notre attention.
Connaître ses besoins de sommeil pour les favoriser ? Quel sommeil en cas de travail posté ? Comment récupérer par la Micro-sieste ?… autant d’approches pour aller vers un meilleur sommeil zZZ… !
mi-mars : Rescue Week
Les secours, les soins d’urgence et la prévention ont aussi leur semaine en mars – pour les professionnels et le grand public.
Votre entreprise est-elle aux normes en termes de sécurité ? Vous souhaitez proposer une formation Sauveteur-Secouriste à vos salariés ?
20 mars : Journée internationale du Bonheur
Depuis 2013, il existe une journée pour le bonheur !
Non, nous ne sommes pas au pays des Bisounours … puisque l’ONU reconnaît le bonheur et le bien-être comme des aspirations universelles, à considérer comme objectif politique !
Laissez émerger les idées, envies et initiatives en interne … pour que chacun y trouve SON bonheur !
AVRIL
7 avril : Journée mondiale de la Santé
Santé physique, santé mentale, santé globale !
Pour la remettre au centre du bon fonctionnement des individus et des organisations
15 au 21 avril : La Semaine Internationale de l’Ostéopathie
Prévenir ou alléger les douleurs, questionner les postures et limiter la sédentarité : ce sujet vous parle ? Et l’ostéopathie a toute sa place en entreprise !
28 avril : Journée mondiale de la Santé et la Sécurité au travail
Les deux sont intimement liées, vitales et au cœur des responsabilités de l’employeur.
MAI
5 mai : Journée mondiale du Rire
C’est LA journée toute indiquée pour proposer à vos collaborateurs de rire (plus que les 2 mn quotidiennes en moyenne) et de retrouver de la joie de vivre avec le Yoga du Rire 😊 !
Source de convivialité et de cohésion, toujours apprécié !
JUIN
11 juin : Journée mondiale du Bien-être
Faites-en profiter toutes vos équipes … par des actions qui prennent soin de leur santé physique et mentale 🙂
Semaine pour la Qualité de Vie et des Conditions de Travail 2024
C’est LA semaine phare … notamment si vous n’avez pas prévu d’autres actions dans l’année !
A partir des suggestions de vos collaborateurs, de vos orientations et/ou de nos échanges… une semaine QVCT qui vous ressemble !
21 Juin : Journée mondiale du Yoga
Yoga prana, yoga du dos, yoga des yeux …
Quel yoga choisirez-vous pour relier corps et esprit, proposer une parenthèse de détente ou de spiritualité ?!
JUILLET – AOUT
Du 26 juillet au 11 août : Les Jeux Olympiques
Par son programme « Faites vos Jeux en entreprise », le Ministère des Sports appuie les entreprises françaises à développer des activités physiques et sportives en profitant de la dynamique des JO !
SEPTEMBRE
Du 16 au 22 septembre : Semaine de la Mobilité
Opter pour des déplacements domicile-travail en mode doux ou sportif, c’est l’idée ! Et ça aide à réduire les risques cardio-vasculaires et aussi le réchauffement climatique… quand santé et climat se rejoignent !
OCTOBRE :
Octobre rose
Depuis 1985 (déjà !), Octobre Rose sensibilise sur le cancer du sein, notamment par le dépistage, et facilite l’abord de la maladie en entreprise.
10 Octobre : Journée mondiale de la Santé Mentale
Une journée dédiée pour aborder le sujet, souvent méconnu ou délicat, de la santé mentale : en entreprise aussi, c’est possible !
Sensibilisez ou formez vos collaborateurs/trices aux Premiers Secours en Santé Mentale pour qu’ils puissent orienter les personnes en souffrance ponctuelle ou récurrente.
NOVEMBRE : Le mois sans tabac
Depuis 2016, novembre est synonyme de « Mois sans Tabac » !
Accompagnez la prise de conscience et idéalement l’arrêt du tabac de vos collaborateurs volontaires !
Le tabagisme reste en effet la 1ere cause de mortalité évitable en France (environ 75 000 morts/an).
DECEMBRE : finir l’année en beauté !
Séminaire de fin d’année, journée de convivialité… un événement qui vous ressemble et qui rassemble vos équipes 🙂
Nous sommes à votre écoute pour construire ensemble votre année QVCT !
=> par mail à contact@mycupoftime.com / par téléphone au 06 59 18 80 70
