On vous souhaite un bel été !

avec des lectures pour vous inspirer ou vous ressourcer … 🙂

A l’écoute de nos rythmes

. Votre corps vous guide vers votre rythme propre !

. L’expérience Deep Time : 40 jours dans une grotte, qu’advient-il de nos rythmes ?

. La sieste & ses bienfaits : les dernières études

. Partir en vacances en toute sérénité : conduire ou somnoler, il faut choisir !

. Obésité et sommeil : des liens à investiguer