Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie

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Cycle Sophrologie « Se centrer et se concentrer » en janvier !

05 Déc 2019

Nouvelle année, nouvelles orientations…
développez vos capacités d’ancrage-concentration par le Cycle Sophrologie de janvier !

 

visuel cycle janvier

Me centrer et me concentrer
.

. Vous vous sentez souvent dispersé ?
. Vous avez besoin de mobiliser votre attention ?
. Vous souhaitez trouver en vous des ressources ?

.

La sophrologie est un outil puissant pour se mettre à l’écoute de ses besoins et développer ses capacités :
elle peut vous aider à vous réconcilier avec votre capacité à vous centrer sur vous et à vous concentrer sur le sujet choisi.

 

Cycle de 4 séances : les jeudis 9, 16, 23 et 30 janvier de 12h30 à 13h30

Tarif : 54€ le cycle

Retrouvez le programme détaillé dès maintenant !

 

Réservez votre(vos) cycle(s) au 09 83 97 00 11 ou par mail à contact@mycupoftime.com