Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie

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La pause qui repose

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Faites un break avant les vacances !

01 Juil 2015

En juillet

reflexo ovale 3


les massages
: sur RV – tête, pieds ou mains – 15 ou 30 mn
Jeudi 2 juillet 11h-15h

par Sophie Bertrand

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ateliers juillet 2015

les Ateliers thématiques Relaxation/Sophrologie
séances collectives – 1h

2 juillet à 17h15…: Un sas vers les vacances
8 juillet à 12h30 …: Les gestes détente
16 juillet à 17h15 .: En lien avec nos 5 sens – au parc de la Tête d’Or !
23 juillet à 17h15 .: Lâcher prise

guidés par Cécile Henry, Sophrologue

 

 

 

sieste executive ovale 2 bd
les siestes guidées (séances collectives – 30 mn)

Les lundis 6 et 20 juillet à 13h15

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