Bientôt Avril !
20 Mar 2015
Et si vous expérimentiez …
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un Atelier thématique (séances collectives – 1h)
2 avril à 17h15…. ….: «Accueillir ses émotions»
8 avril à 12h30 et 9 avril à 17h15..: «Ouvrir sa respiration»
16 avril à 17h15…… : «Se concentrer»
22 avril à 12h30 et 23 avril à 17h15 : «Ecouter et libérer les tensions
3 avril à 17h15 : «Développer sa vision positive»
le RV du mois : jeudi 9 avril de 12h15 à 13h45
« Les Risques Psycho-Sociaux : l’expérience avancée des anglo-saxons »
. Conférence animée par Gérard Livet, consultant-formateur
. Relaxation guidée par Cécile Henry, Sophrologue
. Lunch inclus
Participation : 23€ / 17€ en pré-réservation avant le 3 avril
une sieste guidée (séances collectives – 30 mn)
Les lundis 13 et 27 avril à 13h15
un massage : sur RV – tête, pieds ou mains – 15 ou 30 mn
Jeudi 2 avril et mardi 21 avril 11h-15h – Sophie Bertrand
l’Apéro-Conférence : mardi 7 avril 19h30-21h
Stress, sommeil et performances : quelles interactions, quelles ressources ?
Participation : 15€
l’Atelier petit-déjeuner « Zen et efficace toute la journée »
animé par Cécile Henry, Sophrologue
Jeudi 30 avril à 8h15 : accueil à partir de 8h – atelier de 8h15 à 8h45
Participation : 10€