Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie

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Décembre vous attend…

03 Déc 2014

Restez zen avec …

ateliers 3 themes dec court 22

 

Les Ateliers thématiques (séances collectives – 1h)

Jeudi 4 décembre à 17h15………: «Accueillir ses émotions»
Mercredi 10 décembre à 12h30.: «S’ancrer»
Jeudi 11 décembre à 17h15 ……: «S’ancrer»
Jeudi 18 décembre à 17h15 ……: «De bonne humeur toute la journée»

 

 

 

rv dec petit 3


Le RV du mois :
Jeudi 11 décembre de 12h15 à 13h45

. Conférence « Que peut m’apporter l’hypnose Ericksonienne ? »
  Méthode douce pour activer vos ressources inconscientes, chemin naturel vers la libération
  animée par Christelle Frasès-Guémon de ViTao, coach-thérapeute,
Maître praticienne en hypnose Ericksonienne

. Atelier D-Stress animé par Cécile Henry, praticienne en Sophrologie
. Lunch inclus

sur réservation

sieste executive ovale 2 bd

Les siestes guidées (séances collectives – 30 mn)

Lundi 15 décembre à 13h15
Lundi 22 décembre à 13h15

 

reflexo ovale 3

Les massages : sur RV

Jeudi 4 déc 11h-15h. : tête, pieds ou mains – 15 ou 30 mn – Sophie Bertrand
Vendredi 12 déc 10h-17h : massage chinois – 70 mn – Florence Hirschauer
Mardi 16 déc 11h-15h: tête, pieds ou mains – 15 ou 30 mn – Sophie Bertrand