Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie

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La pause qui repose

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En octobre, trouvez votre pause !

06 Oct 2014

sourire 3

ateliers oct 2014 terLes Ateliers thématiques (séances collectives – 1h)

Jeudi 2 oct à 17h15………: «Concentration»
Mercredi 8 oct à 12h30 ..: «Tensions et détente»
Jeudi 9 oct à 17h15 ……..: «Tensions et détente»
Jeudi 16 oct à 17h15 ……: «Développer sa vision positive»
Mercredi 22 oct à 12h30 : «Lâcher prise»
Jeudi 23 oct à 17h15 ……: «Lâcher prise»
Jeudi 30 oct à 17h15 ……: «Apprivoiser la confiance en soi»

Tous les ateliers jusqu’à décembre

 

RV mois oct 2014 qar

Le RV du mois : Jeudi 16 oct de 12h15 à 13h45

. Conférence « Porosité vie privée/vie professionnelle »
..animée par Marie Palard, coach et praticien MBTI
. Atelier D-Stress animé par Cécile Henry, praticienne en Sophrologie
. Lunch inclus

sur réservation

sieste executive ovale 2 bd

Les siestes guidées (séances collectives – 30 mn)

Lundi 13 oct à 13h15
Lundi 27 oct à 13h15

 

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Les massages : sur RV

Jeudi 2 oct 11h-15h : tête, pieds ou mains – Sophie Bertrand
Vendredi 10 oct 10h-14h : massage chinois – Florence Hirschauer
Mardi 21 oct 11h-15h : tête, pieds ou mains – Sophie Bertrand