Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie

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La pause qui repose

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Pauses-flash

S’adapter aux nouvelles formes & contraintes de travail ?

nuage mots hyperconnexion bd

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Télétravail et hyper-connexions amplifient les problématiques de temps d’écran, de manque de lien, d’hyper-vigilance, d’organisation de la vie privée/pro…
et génèrent de nouveaux types de stress et de fatigue.

 

 

Soucieux de l’équilibre de vos collaborateurs ?

Optez pour les « Pauses-flash » !

Pauses flash

 

= des temps de respiration au quotidien pour vos collaborateursvisuel bbd

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. un format « flash » de 10 mn, facile à intégrer dans leur emploi du temps et à respecter dans la durée,

. un temps pour eux, vécu avec leurs collègues,

. en adéquation avec les rythmes physiologiques et capacités de concentration (milieu de demi-journée),

. en lien avec leurs problématiques du quotidien : tensions oculaires ou cervicales, besoin d’évacuer, de se concentrer, de récupérer…

 

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et pour vous, employeur, l’assurance de les accompagner malgré la distance :-)

geraldine ok
. une action de Prévention et/ou QVT à distance, en réponse au contexte actuel inédit

. l’assurance du respect des temps de pause réglementaires et des alternances de rythmes,

. un programme sur mesure, selon les thématiques à privilégier

. accessible à tous vos salariés et sur vos différents sites

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Tarifs : à partir de 850€ HT le pack de 10 « pauses-flash »

Nous contacter pour un devis personnalisé à contact@mycupoftime.com