Témoignages
La sieste :
« Idéal pour recharger ses batteries au milieu d’une journée de travail ! Je travaille dans le quartier, je me suis organisée pour me réserver une demi-heure ‘off’ et j’ai tout de suite décroché pour une petite sieste guidée au calme… magique ! Je recommande sans réserve et je reviendrai. » Marie P.
La sophrologie :
« Apprendre à se poser, à descendre en soi, pour une vraie parenthèse… à la fois apaisante et énergisante » Stéphanie D.
Gestion du stress en entreprises :
« De nouvelles ressources, une vraie efficacité » David B.