Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie

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La pause qui repose

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Face à des rythmes qui s’accélèrent sans cesse, le stress et la fatigue s’immiscent dans notre quotidien…
Comment combiner équilibre et efficacité ?
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Reprenez la main sur votre temps, votre énergie, votre efficacité  grâce à des solutions accessibles, aux bienfaits immédiats :- la sieste, une vraie pause régénératrice-la relaxation par la sophrologie, un accompagnement

 

3 bonnes raisons d’opter pour une pause qui repose :

 

Découvrez le programme des Ateliers thématiques sept-déc 2015