Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie

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Les séances de Sophrologie reprennent !

15 sept 2021

Sophrologie, année 2021/22

Déjà pratiqué ou pas ?
A la recherche d’une pratique régulière ?
.

sophro ovale 3Rejoignez l’un des groupes selon vos disponibilités !

Cécile Henry, Sophrologue, vous accompagne tout au long de l’année par des séances

…..√- bimensuelles : un mardi sur 2 de 17h30 à 18h30

…..  - hebdomadaire : tous les mercredis de 12h30 à 13h30

……

De bonnes raisons pour pratiquer la sophrologie ?

. lâcher prise,
. se concentrer,
. développer ses ressources anti-stress,
. mieux respirer,
. améliorer son sommeil,
. accueillir ses émotions,
.  ou simplement se retrouver pour prendre soin de soi, vers l’harmonie corps-esprit … !

En savoir plus sur la Sophrologie

Inscriptions :
- sur le site http://www.mycupoftime.com/contact/
- par mail à contact@mycupoftime.com

- par téléphone : au 09 83 97 00 11