Du 14 au 18 juin, organisez votre semaine QVT en ligne !
29 Avr 2021
Sur le thème « Travailler ensemble* », la semaine de la QVT – du 14 au 18 juin – est essentielle pour vos collaborateurs !
En distanciel, c’est possible !
La QVT plus que jamais !
C’est le moment de favoriser :
– le lien entre vos collaborateurs,
– le sens de la reprise d’activité,
– les équilibres individuels,
bousculés pendant la crise.
Nous vous accompagnons en visio sur cette étape importante via des modules et séances spécifiques :
Les déséquilibres générateurs de stress : de quoi s’agit-il ?
. Comprendre le phénomène de stress, expérimenter des leviers d’action
. Se déconnecter des hyper-sollicitations & se reconnecter à soi ?
. Sommeil-récupération : trouver son équilibre en lien avec ses besoins
. L’influence de notre alimentation sur notre efficacité
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Un accompagnement pour (re)trouver nos équilibres par :
. La Sophrologie pour s’auto-gérer au quotidien
. Le Yoga sur chaise pour améliorer les postures du quotidien
. Le Stretching & Pilates pour apporter souplesse et tonicité
. L’Automassage pour alléger les tensions et favoriser l’énergie
. L’Eveil musculaire pour favoriser l’énergie
. La Micro-sieste pour récupérer rapidement
Ou bien un programme sur-mesure
pour accompagner vos collaborateurs en télétravail !
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Plus de détails
*défini par l’Anact
Et bien d’autres thématiques QVT à proposer à vos collaborateurs !
Nous sommes à votre écoute pour échanger sur vos problématiques et possibilités d’intervention à distance : par mail à contact@mycupoftime.com
