Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie

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Cycle Initiation à la Sophrologie, en visio !

27 avr 2020

Besoin de souffler, de vous recentrer, de retrouver la sérénité ou le sommeil ?

Dans cette période qui exige de s’adapter à un environnement changeant et incertain,
la sophrologie peut vous accompagner pour :


- contacter vos ressources propres,

– renouer avec vos équilibres physiques, émotionnels et mentaux

 

par une méthode à la fois simple et puissante, facile à ré-utiliser en autonomie :-)

 

mains croisees zoomNous vous proposons pour ceci
un cycle Initiation en visio-conférence (sur Skype)
de 4 séances d’1h chacune
les mercredis
29/04, 6, 13 et 20/05 à 18h

Groupe de 6 personnes max
Tarif : 50€ le cycle de 4 séances

.
Pour vous inscrire ou pour toute précision, merci de m’adresser un mail à ch@mycupoftime.com