Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie

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Cycle Sophrologie Sommeil en novembre !

25 oct 2019

Après le changement d’heure le 27 octobre,
prenez soin de votre sommeil avec le Cycle Sophrologie de novembre !

 

visuel cycle nov

Soigner et encourager un bon sommeil, c’est possible !
.

. Vous souhaitez mieux connaître vos besoins de sommeil ?
. Vous n’arrivez pas à lâcher-prise pour trouver le repos ?
. Vous souhaitez trouver en vous des façons de récupérer ?

.

La sophrologie est un outil puissant pour se mettre à l’écoute de ses besoins et développer ses capacités :
elle peut vous aider à vous réconcilier avec un sommeil récupérateur.

 

Cycle de 4 séances : les mercredis 6, 13, 20 et 27 novembre de 18h à 19h

Tarif : 54€ le cycle

Retrouvez le programme détaillé dès maintenant !

 

Réservez votre(vos) cycle(s) au 09 83 97 00 11 ou par mail à contact@mycupoftime.com