Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie
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La pause qui repose
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Part-Dieu
6 bd Jules Favre 69006 Lyon
La sieste, une pause pour mieux repartir ensuite.
« Prenez un peu de repos afin de finir plus vite »
G. Herbert
Mettez-vous à l’écoute de vos besoins !
Par la respiration et la concentration, la sophrologie propose une approche pratique pour l’auto-gestion du stress, des tensions et des émotions.
Les vacances sont enfin arrivées ! Le moment est venu de vous relaxer et de vous ressourcer. Quoi de mieux ... Lire la suite
Réservez vos Cycles Sophrologie avant le 31 juillet et bénéficiez d’une réduction de -10% ! - - Stress, fatigue, hyper-sollicitation… ? ... Lire la suite
