Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie
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La pause qui repose
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Part-Dieu
6 bd Jules Favre 69006 Lyon
La sieste, une pause pour mieux repartir ensuite.
« Prenez un peu de repos afin de finir plus vite »
G. Herbert
Mettez-vous à l’écoute de vos besoins !
Par la respiration et la concentration, la sophrologie propose une approche pratique pour l’auto-gestion du stress, des tensions et des émotions.
Un beau poème plein de vie et d’espoir C’était en mars 2020 … Les rues étaient vides, les magasins ... Lire la suite
16 mars 2020 En raison des mesures sanitaires nécessitées par l’épidémie de coronavirus, les séances de sophrologie peuvent se faire ... Lire la suite
