Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie
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La pause qui repose
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Part-Dieu
6 bd Jules Favre 69006 Lyon
La sieste, une pause pour mieux repartir ensuite.
« Prenez un peu de repos afin de finir plus vite »
G. Herbert
Mettez-vous à l’écoute de vos besoins !
Par la respiration et la concentration, la sophrologie propose une approche pratique pour l’auto-gestion du stress, des tensions et des émotions.
Le programme 2016-17 est en ligne ! Nouveauté de cette année : les cycles Sophrologie En 4 séances réparties sur ... Lire la suite
Tribune de Lyon - 8 septembre 2016 Tendances Bien-Etre : « Apprendre à faire la sieste sur une chaise » Véronique Lopes ... Lire la suite
