Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie
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La pause qui repose
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Part-Dieu
6 bd Jules Favre 69006 Lyon
La sieste, une pause pour mieux repartir ensuite.
« Prenez un peu de repos afin de finir plus vite »
G. Herbert
Mettez-vous à l’écoute de vos besoins !
Par la respiration et la concentration, la sophrologie propose une approche pratique pour l’auto-gestion du stress, des tensions et des émotions.
Se libérer durablement de la cigarette, c’est possible ! A l’occasion du 3e Mois sans Tabac, My Cup of Time ... Lire la suite
Qui est concerné ? Quelques chiffres : - 16 millions de fumeurs en France, soit 32% de la population, - ... Lire la suite
