Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie
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La pause qui repose
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Part-Dieu
6 bd Jules Favre 69006 Lyon
La sieste, une pause pour mieux repartir ensuite.
« Prenez un peu de repos afin de finir plus vite »
G. Herbert
Mettez-vous à l’écoute de vos besoins !
Par la respiration et la concentration, la sophrologie propose une approche pratique pour l’auto-gestion du stress, des tensions et des émotions.
Qui est concerné ? Quelques chiffres : - 16 millions de fumeurs en France, soit 32% de la population, - ... Lire la suite
Les « RV du mois » 2018/19 : c’est parti ! Nous reprenons nos rencontres mensuelles autour d’un thème proposé par un(e) ... Lire la suite
