Gestion pratique du stress par le sommeil et la sophrologie
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La pause qui repose
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Part-Dieu
6 bd Jules Favre 69006 Lyon
La sieste, une pause pour mieux repartir ensuite.
« Prenez un peu de repos afin de finir plus vite »
G. Herbert
Mettez-vous à l’écoute de vos besoins !
Par la respiration et la concentration, la sophrologie propose une approche pratique pour l’auto-gestion du stress, des tensions et des émotions.
France 3 Auvergne-Rhône-Alpes - 13 février 2019 Cécile Henry est interviewée sur la sieste dans l’émission « Ensemble, c’est mieux ! » ... Lire la suite
My Cup of Time vous souhaite une très belle année de joie, de légèreté et de belle humeur ! ... Lire la suite
